No Image

รู้อาหารแลกเปลี่ยน ดีต่อใจได้สุขภาพดี

August 30, 2017 admin 0

รู้หรือไม่?? ขนมปัง 1 แผ่น ให้พลังงานเท่ากับ ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี และเส้นบะหมี่ลวก ½ ถ้วยตวง ซึ่งทั้งหมดนี้ให้พลังงานที่ 80 แคลอรี่เท่ากัน แสดงให้เห็นว่า การเลือกกินอาหารแต่ละอย่างควรตระหนักถึงพลังงานที่ได้รับ แม้ว่าขนมปังเป็นของที่กินง่ายในมื้ออาหารเช้าก็จริง แต่พลังงานที่ร่างกายได้รับเข้าไป ก็เท่ากับข้าว 1 ทัพพีเลยทีเดียว ในแง่มุมด้านโภชนาการ การเลือกกินอาหารนับเป็นสิ่งสำคัญ พอๆ กับการออกกำลังกาย […]

No Picture

‘ไอ้โอ’ลูกทรพียิงต่อสู้ตำรวจ เจอสวนกลับเจ็บปางตาย

August 22, 2017 admin 0

จับแล้ว! “ไอ้โอ” ลูกทรพีคลั่งยิงพ่อตัวเองเสียชีวิต หนีไปหลบซ่อนตัวในรีสอร์ทพื้นที่ อ.อินทร์บุรี จ.สิงห์บุรี ยิงต่อสู้ตำรวจขณะเข้าจับกุม เจอยิงสวนกลับตัวเองบาดเจ็บสาหัส ส่งรพ.แล้ว

No Picture

ดอนหอยหลอด

August 22, 2017 admin 0

พบกับความมหัศจรรย์ของสันดอนปากแม่น้ำแม่กลองที่มีลักษณะพิเศษไม่เหมือนใครและเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของหอย มากมาย โดยเฉพาะ “หอยหลอด” นั้นถือว่ามีปริมาณมากที่สุด จึงเป็นที่มาของชื่อ “ดอนหอยหลอด” นั่นเอง ดอนหอยหลอดนั้นเกิดจากการทับถมกันของตะกอนดินปนทรายที่ชาวบ้านเรียกกันว่าทรายขี้เป็ด

No Picture

พัฒนาระบบบริการ 5 ด้านดูแลคนไทย ชู 19 ผลงานเด่นรับรางวัล

August 22, 2017 admin 0

สธ.กำชับทุกเขตสุขภาพพัฒนาระบบบริการ 5 สาขาหลัก หัวใจ มะเร็ง อุบัติเหตุ ทารกแรกเกิด และปลูกถ่ายอวัยวะ เหตุคนไทยป่วยมาก เปิด 19 ผลงานเด่นพัฒนาระบบบริการ ที่โรงแรมเซ็นทรา ศูนย์ราชการและคอนเวนชันเซ็นเตอร์ นพ.โสภณ เมฆธน ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เป็นประธานปิดการประชุมสัมมนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้การพัฒนาระบบบริการสุขภาพ (Service Plan Sharing) ประจำปีงบประมาณ 2560

No Picture

Hello world!

August 21, 2017 admin 1

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!