คอลลาเจน สำคัญต่อผิวพรรณ

ไม่ใช่ แน่นอน นอกจากผิวแล้ว ปัญหาที่พบได้แก่ กระดูก เอ็นข้อต่อ กระจกตา การขาดคอลลาเจนจะทำให้ เสื่อมสภาพขาดความยืดหยุ่น ในส่วนของกระดูกนั้น กระดูกเป็นส่วนที่เชื่อมต่อด้วยกระกอ่อน และเอ็น กระดูกมีหน้าที่รองรับร่างกายเอ็นและกระดูกอ่อน มีหน้าที่ทำให้ข้อต่อต่างๆ เกิดการเคลื่อนไหวราบรื่น และเหมือนหมอน รองรับการกระแทกของกระดูกแต่ละท่าน ถ้าร่างกายขาดคอลลาเจน จะทำให้กระดูกเปราะ และแตกหักง่ายในส่วนของเอ็นและกระดูกอ่อน

ก็จะเสื่อมทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณหัวเข่า และข้อต่อต่างๆ
การขาดคอลลาเจน เป็นสาเหตุทำให้มวลกระดูกน้อยลงมาก ในปัจจุปันมีคนจำนวนน้อยมาก ที่ทราบว่าในกระดูกประกอบด้วยแคลเซียม 90% และคอลลาเจน กระดูกสร้างขึ้นจากแคลเซียมโดยคอลลาเจนทำหน้าที่เป็นเหมือนตาข่ายที่คอยยึดให้แคลเซียมเกาะตัว เป็นกระดูกได้ซึ่งถ้าขาดคอลลาเจนแล้ว แคลเซียมก็ไม่สามารถที่จะเกาะตัวกันได้ ดังนั้นถ้าใครเป็นโรคกระดูกพรุน หรือ มวลกระดูกน้อย คุณควรจะต้องบริโภค ไม่เฉพาะแต่แคลเซียม เท่านั้น คอลลาเจนก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบริโภคด้วยเช่นกัน.

Credit https://www.beautysanta.com/คอลลาเจนวุฒิศักดิ์/